Godt foredrag om Middelhavs-kost

Industriens Foredragsforening havde den 11./10. foredrag om Middelhavs-kost, og foredragsholderen var Anne Lise Bergstedt, der bor i Lundeborg.

Hu er uddannet på Ankerhus Husholdningsskole og har udviklet sit kendskab til specielt Middelhavs-kost gennem et helt arbejdsliv og holder gerne foredrag om emnet.

Den traditionelle kost rundt om Middelhavet består bl.a. af grønt, frugt, oliven, fisk, rødder, kerner, brød, pasta, ris og lidt kød ”tilsat motion”. Derfor kan man finde græske øer, hvor den gennemsnitlige levealder er over 90 år. Befolkningen der arbejder nok også mindre, og ofte vandrer de rundt i naturen og finder urter til maden. Så motion er indbygget i processen.

Emnet var meget vedkommende for de fremmødte, og spørgelysten var stor.

Hvis andre grupper vil høre foredraget, kan Annelise Bergstedt kontaktes på tlf. 30637825 eller mail

Kommende foredrag i Industriens Foredragsforening:

Onsdag den 1./11. kl. 19.00: Om Danmark som slavenation v. Gunner Steenberg (biografsal)

Onsdag den 22. nov. kl. 19.00: Med drabschefen på arbejde v. Henrik Justesen (biografsal)

Onsdag den 6. dec. kl. 16: Olsens Trio med Kim Larsen sange (biografsal)

Se mere på www.industriensforedragsforening.dk – bliv medlem for kun 50 kr. pr. år.

H.W.

Har du en nyhed eller en begivenhed du ønsker at dele med 5560, kan du kontakte os på kontakt@aarup.dk eller indtaste den på nyhed eller begivenhed.

Bogmærk Permalink.